블루베리-베리-붸리~♡

안녕하세요 : ) 서울오치과 입니다 ^^*

한낮에는 폭염주의보 경보가 있을 정도로... '무더위'가 시작된 것 같아요!

차고 시원한 음식들 냉면, 콩국수, 메밀소바...(맛있겠다아...)

혹은 이열치열(?)로 삼계탕, 오리백숙...뜨~거운 음식으로...

폭염에 무너지지 않을 체력 보충 잘 하고 계신가요~ㅇㅅㅇ?

수박, 참외 등 수분이 많은 과일로도 체내 수분을 틈틈이 보충하면  더위를 먹지는 않겠지요!?(수분 보충에는 뭐니 뭐니 해도 '물' 이 최고예요...@_@)

더위로 지친 오후를 보내고 있을 때 즈음 -

환자분께서 무농약으로 재배된 블루베리 밭에 가셔서 손수 따다 주셨어요!!

시중에 파는 것과는 비교할 수 없는 정성이고요 - T_T ♥

알맹이도 무농약이라서 그런지... 엄청 실하더라고요! 마치 포도알인 줄..!?

저희 서울오치과 직원들은 환자분께서 가져다주신 상큼 달콤한 블루베리로

당충전&에너지뿜뿜 할 수 있었답니다. 너무너무 감사드려요>_<

여러분들도 제철 과일 많이 많이 드시고 비타민&수분 충전하셔서

무더위에 체력관리 잘하시길 바라요 - ★

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